सुबह उठते ही शुरू हो जाता है बार-बार छींक आना तो जानें इसके कारण

छींक आना एक सामान्य प्रक्रिया है। लेकिन कई बार यह हमारे लिए परेशानी का सबब भी बन जाता है। कुछ लोगों को सुबह के समय बार-बार छींक आने लगती है। छींक आने के साथ-साथ उन्हें गले में खुजली, नाक का लाल होना, नाक में खुजली आदि समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है। यह समस्या एलर्जी के कारण होती है। इसे मेडिकल भाषा में एलर्जिक राइनाइटिस कहते हैं। एलर्जिक राइनाइटिस एलर्जी के कारण होने वाली एक बहुत ही आम समस्या है। यह धूल, पालतू जानवरों के बाल या गंध, पेंट, स्प्रे, नमी, प्रदूषण आदि के कारण हो सकता है।

अक्सर यह समस्या मौसम के प्रभाव से भी हो सकती है, जिन्हें रोज छींक आती है, उन्हें हर दूसरे या तीसरे दिन इस समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे में इस समस्या के पीछे की वजह जानना जरूरी है। यह चिंता की कोई बात नहीं है क्योंकि यह बहुत आम है और कई लोगों के साथ होता है। आइए जानते हैं कि रोज सुबह छींक आने के क्या कारण हो सकते हैं।

हर सुबह छींकने का कारण

1. रोज सुबह छींक आना एलर्जिक राइनाइटिस का लक्षण हो सकता है। जब किसी को एलर्जिक राइनाइटिस की समस्या होती है तो उसे सुबह बार-बार छींक आने की समस्या का सामना करना पड़ता है।

2. अगर किसी को साइनस की समस्या है तो भी सुबह के समय बार-बार छींक आने की समस्या हो सकती है. हालांकि जब यह समस्या बढ़ने लगती है तो छींक आने के साथ-साथ व्यक्ति के चेहरे पर सूजन, नाक और गले में जलन, सिरदर्द जैसी समस्याएं होने लगती हैं।

3. अगर नाक में खुश्की है तब भी व्यक्ति को सुबह छींक आने की समस्या हो सकती है। यह तब होता है जब कमरे में जलवायु शुष्क हो जाती है। ऐसे में रात के समय नाक में खुश्की की समस्या हो सकती है।

इन सब बातों से पता चलता है कि सुबह के समय जब किसी को बार-बार छींक आती है तो इसके लिए कुछ कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। ऐसे में जरूरी है कि समय रहते ही इन कारणों को दूर कर लिया जाए। नहीं तो समस्या और भी बढ़ सकती है।