यूरिक एसिड की रामबाण दवा है सेब का सिरका

यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय – Uric Acid Kam Karne Ke Gharelu Upay

कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आप यूरिक एसिड को नियंत्रित कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं कि यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय और घरेलू नुख्से कौन-कौन से हैं।

1.) यूरिक एसिड की रामबाण दवा है सेब का सिरका

सेब का सिरका शरीर के हानिकारक पदार्थ और यूरिक एसिड को बाहर निकालने में मदद करता है। यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए एक गिलास पानी में दो चम्मच सेब का सिरका मिलाकर सेवन कर सकते हैं। इस प्रकिया को दिन में दो बार और दो सप्ताह तक निरन्तर करें।

2.) यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय है जैतून का तेल

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए जैतून का तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। जैतून के तेल में विटामिन-ई की उच्च मात्रा पाई जाती है जो यूरिक एसिड को कम करने मदद करते हैं।

3.) यूरिक एसिड की रामबाण दवा है बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा को सोडियम बाइकार्बोनेट भी कहा जाता है। इसे ठोस क्रिस्टल से पीसकर चूर्ण बना दिया जाता है। बेकिंग सोडा शरीर में प्राकृतिक अल्कलाइन स्तर नियंत्रित करने में मदद करता है।

साथ ही यूरिक एसिड की समस्या से छुटकारा दिलाने में कारगर माना जाता है। इसके लिए एक गिलास पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोड़ा मिलाकर पिए।

4.) यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय है नींबू

नींबू में विटामिन सी की उच्च मात्रा पाई जाती है जो यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में फायदेमंद होता हैं। इसके लिए सुबह उठकर एक गिलास गुनगुने पानी में नींबू निचोड़कर सेवन कर सकते हैं।

5.) यूरिक एसिड का घरेलू उपाय है अजवाइन

अजवाइन में ओमेगा 3 फैटी एसिड मौजूद होता है जो यूरिक एसिड को नियंत्रित रखने में मदद करता है। इसके लिए आप अजवायन के बीजों का पानी बनाकर पी सकते हैं या फिर अजवायन को भूनकर भी खाया जा सकता हैं।

6.) यूरिक एसिड को जड़ से खत्म करने का उपाय है अलसी

अगर आपके शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ा हुआ है तो इसे कम करने के लिए अलसी का सेवन कर सकते हैं। अलसी को आप हल्का भून कर खा सकते हैं। इसके अलावा इसका पाउडर बनाकर पानी के साथ सेवन करें या सब्जी, सलाद में मिलाकर खा सकते हैं।