छोटी सी सुपारी के है गजब के फायदे

ज्यादातर लोग सुपारी का नाम सुनते ही गुटखा और तंबाकू का ख्याल रखते हैं, जबकि यह एक लकड़ी जैसा फल है. इस फल में फ्लेवोनॉयड्स, एल्कलॉइड्स, ग्लूकोसाइड्स, आइसोप्रेनॉइड्स, अमीनो एसिड और यूजेनॉल जैसे खास तत्व पाए जाते हैं। ये शरीर के लिए कुछ आवश्यक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करते हैं और कई बीमारियों को रोकने में मदद करते हैं। लेकिन, गर्मियों में सुपारी खाने के खास फायदे होते हैं क्योंकि इससे इस मौसम में होने वाली कई बीमारियों से बचा जा सकता है। आपको कैसे मालूम?

सुपारी से दूर हो सकती हैं ये 4 बीमारियां

1. पेशाब में सूजन के लिए सुपारी

सुपारी का शीतल प्रभाव होता है और दूसरा यह मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है। ऐसे में सबसे पहले यह सूजन को शांत करता है और पेशाब की मात्रा को बढ़ाता है। इससे पेशाब में जलन की समस्या कम होती है और आप यूटीआई की समस्या में भी आराम महसूस करते हैं।

यूरिक एसिड के मरीजों को खसखस ​​का जूस पीना चाहिए, पेट को ठंडा करने से गठिया की समस्या कम हो जाती है।

2. मुंह के छालों के लिए सुपारी

मुंह के छालों के लिए सुपारी का सेवन कई तरह से फायदेमंद होता है। दरअसल सुपारी का पानी पीने से पेट में बढ़ा हुआ अम्लीय पीएच कम हो जाता है। इसके साथ ही यह बढ़े हुए पित्त को नियंत्रित करने में भी मदद करता है, जिससे मुंह के छाले कम होते हैं।

3. गाउट के लिए सुपारी

गठिया में भी सुपारी का सेवन कई तरह से फायदेमंद होता है। यह एक एनाल्जेसिक के रूप में कार्य करता है और गठिया के दर्द को कम करने में मदद करता है। साथ ही यह शरीर में टॉक्सिन्स को कम करता है और हड्डियों से जुड़ी समस्याओं को कम करने में मददगार होता है।

4. खंभे के लिए सुपारी

बवासीर में शरबत का पानी पीना कई तरह से फायदेमंद होता है। यह मल त्याग और चयापचय को तेज करने में सहायक है। साथ ही यह कब्ज की समस्या को दूर करने में भी मददगार होता है। इस तरह यह बवासीर की समस्या में मल त्याग की समस्या और मल मार्ग में सूजन को कम करने में मदद करता है।