हार्मोनल बदलाव के साथ महिलाओं की इन परेशानियों से भी छुटकारा दिलाती है कसूरी मेथी, जान लें इसके फायदे

अक्सर खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए हम कसूरी मेथी का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कसूरी मेथी सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाती बल्कि सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को भी ठीक करने में मदद करती हैं। आइए बताते हैं आपको कि कसूरी मेथी का सेवन करने से महिलाओं की कौन सी समस्याएं दूर होती हैं।

प्रेग्नेंसी के बाद फायदेमंद

ऐसी महिलाएं जो बच्चों को स्तनपान करवाती हैं उन्हें कसूरी मेथी का सेवन जरूर करना चाहिए। इसमें मौजूद तत्व ब्रेस्ट मिल्क को बढ़ाने में मदद करते हैं।

एनीमिया से बचाव

ज्यादातर महिलाएं एनीमिया की शिकार होती हैं तो उन महिलाओं के लिए कसूरी मेथी का सेवन बेहद फायदेमंद होती है। इसमें काफी मात्रा में आयरन मौजूद होता हैजो शरीर में हीमोग्लोबिन को बढ़ाता है।

इंफेक्शन से बचाव

बता दें कि पेट के इंफेक्शन से बचाव करने के अलावा कसूरी मेथी का सेवन हार्ट, गैस्ट्रिक और आंतों की समस्याओं को भी दूर करता है। पेट के इंफेक्शन के लिए कसूरी मेथी की पत्तियों को सुखाकर उसका पाउडर बना लें। इस पाउडर में नींबू की कुछ बूंदें डालकर उबले हुए पानी के साथ लें।

हार्मोनल बदलाव में मददगार

महिलाओं की बॉडी में हार्मोनल बदलाव होते ही रहते हैं। जिसके पीछे पीरियड्स, गर्भावस्था, मेनोपॉज जैसे कारण जिम्मेदार होते हैं। इसलिए कसूरी मेथी का सेवन करने से हार्मोनल बदलाव को कंट्रोल करने में मदद मिलती है।