रक्तदान से पहले इन 7 बातों का जरुर रखे ध्यान, नहीं तो उठानी पड़ सकती है परेशानियां

रक्तदान को महादान का नाम दिया गया है। जब कोई व्यक्ति रक्त दान करता है तो केवल वह दूसरों की जान ही नहीं बचाता, बल्कि ये उसके खुद के स्वास्थ्य के लिए भी काफी अच्छा रहता है। हालाकि, जानकारी के अभाव से चलते लोग ब्लड डोनेशन करने से कतराते हैं, वहीं कई ऐसे भी लोग हैं जो जानकारी नहीं होने के कारण ब्लड डोनेशन के दौरान बड़ी गलतियां कर बैठते हैं। आज हम आपको बताने वाले हैं कि कैसे आप छोटी-छोटी बातों का ध्यान में रख कर अपना ब्लड डोनेशन सफल कर किसी जरूरतमंद की जान बचा सकते हैं।

रक्तदान से पहले जरूरी बातें

- ब्लड डोनेट करने के लिए आपकी उम्र 18 साल से 65 साल के बीच होने के साथ ही आपका वजन कम से कम 45 किलोग्राम से ज्यादा का होना जरूरी है। ऐसा नहीं होने पर ब्लड डोनेट कर रहे व्यक्ति को कमजोरी आने के साथ ही चक्कर भी आ सकते हैं।

- ब्लड डोनेशन की दूसरी और सबसे जरूरी शर्त यह है कि ब्लड डोनेट करने से 2 घंटे पहले व्यक्ति ने स्मोकिंग ना की हो और तकरीबन 24 घंटे पहले तक शरीर में एल्कोहल का सेवन ना किया हो।

- ब्लड डोनेशन से पहले व्यक्ति को भूखा नहीं रहना चाहिए। उसे ब्लड डोनेट करने से पहले कुछ ना कुछ अवश्य खा लेना चाहिए, इसके साथ ही ब्लड डोनेट करने से पहले उसे 8 घंटे तक की पूरी नींद लेना भी बेहद जरुरी हैं।

- ब्लड डोनेशन से पहले व्यक्ति का ब्लड प्रेशर काउंट किया जाता है। इसके साथ ही खून में हीमोग्लोबिन की जांच भी की जाती है। ब्लड डोनेट करने वाले का हीमोग्लोबिन काउंट 12.5g/dL तक होना जरूरी है।

- इसके अलावा रक्तदान करते समय व्यक्ति को अपने मन को शांत रखना बेहद जरुरी है और बैग में भर रहे ब्लड को देखकर नहीं घबराना चाहिए।

- रक्तदान करने के बाद व्यक्ति को तकरीबन 10 मिनट तक आराम से लेटे रहना जरूरी होता है। डॉक्टर की अनुमति के बाद ही उठना चाहिए। इसके अलावा रक्तदान करने के बाद हेल्दी और तरल पदार्थ का सेवन करना चाहिए। ऐसे मामलों में लोगों फलों का जूस पीना सबसे बेहतर समझते हैं।

- अगर आप खून में मौजूद प्लेटलेट्स डोनेट करना चाहते हैं, तो ध्यान रखें कि दो दिन पहले तक एस्पिरिन का सेवन न किया हो। हां, नॉर्मल दवाईयों खाने का कोई फर्क नहीं पड़ता।

आपको बता दे, हेल्दी पुरुष 3 माह में एक बार रक्तदान कर सकते हैं, हेल्दी महिलाएं 4 माह में एक बार। महिला-पुरुष के लिए रक्तदान के समय में फर्क इसलिए है क्योंकि दोनों के शरीर के अंगों में फर्क होता है। महिलाओं के शरीर से हर महीने पीरियड के दौरान भी ब्लड निकलता है।