आठ महीने में 46 किलो वजन कम करने वाले दिल्ली पुलिस के वरिष्ठ अधिकारी

दिल्ली : दिल्ली के एक वरिष्ठ पुलिस अधिकारी अपना वजन कम कर सभी को हैरान कर रहे हैं। उन्होंने सख्त आहार नियमों और नियमित चलने के साथ फिटनेस हासिल की है और सभी से प्रशंसा प्राप्त कर रहे हैं।

जितेंद्र मणि दिल्ली में डीसीपी के पद पर कार्यरत हैं। उनका वजन 130 किलो है। उन्हें मधुमेह, उच्च रक्तचाप और बढ़े हुए वसा के स्तर के साथ कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ा। वह इस समस्या से बाहर निकलना चाहता था। इसी क्रम में वजन कम करने का फैसला करते हुए उन्होंने अपनी जीवनशैली में आमूल-चूल परिवर्तन किए। वे रोजाना करीब 15,000 फीट पैदल चलते थे। इसके अलावा, वे अधिक पौष्टिक भोजन जैसे रोटियां, चावल, फल, सूप और सलाद का सेवन करते थे। इस प्रक्रिया में उन्होंने 8 महीने में 46 किलो वजन कम किया।