शरीर का तापमान अवसाद से जुड़ा हुआ है

वाशिंगटन : यूसी सैन फ्रांसिस्को के एक अध्ययन से पता चला है कि अवसाद से पीड़ित व्यक्तियों को अपने शरीर के तापमान को कम करने से लाभ हो सकता है, क्योंकि वे अधिक तापमान पर होते हैं। साइंटिफिक रिपोर्ट्स में प्रकाशित अध्ययन यह स्पष्ट नहीं करता है कि अवसाद के कारण शरीर का तापमान बढ़ता है या इसके विपरीत। अवसादग्रस्त लोगों के शरीर का तापमान बिगड़ा हुआ स्व-शीतलन, चयापचय प्रक्रियाओं से बढ़ी हुई गर्मी उत्पादन या दोनों के संयोजन के कारण अधिक हो सकता है।

शोधकर्ताओं ने 20,000 से अधिक अंतर्राष्ट्रीय प्रतिभागियों के डेटा का विश्लेषण किया, जिन्होंने एक ऐसा उपकरण पहना था जो शरीर के तापमान को मापता है और साथ ही प्रतिदिन अपने शरीर के तापमान और अवसाद के लक्षणों की स्वयं रिपोर्ट भी करते थे।
सात महीने का अध्ययन 2020 की शुरुआत में शुरू हुआ और इसमें 106 देशों का डेटा शामिल था। परिणामों से पता चला कि अवसाद के लक्षणों की गंभीरता के प्रत्येक बढ़ते स्तर के साथ, प्रतिभागियों के शरीर का तापमान अधिक था।

शरीर के तापमान के आंकड़ों ने उन लोगों में उच्च अवसाद स्कोर की प्रवृत्ति भी दिखाई, जिनके तापमान में 24 घंटे की अवधि के दौरान कम उतार-चढ़ाव था, लेकिन यह खोज महत्व तक नहीं पहुंची। अध्ययन के प्रमुख लेखक और यूसीएसएफ वेइल इंस्टीट्यूट फॉर न्यूरोसाइंसेज में मनोचिकित्सा के एसोसिएट प्रोफेसर एशले मेसन, पीएचडी ने कहा, निष्कर्ष इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि एक उपन्यास अवसाद उपचार पद्धति कैसे काम कर सकती है।

मौजूदा, कारण संबंधी अध्ययनों के एक छोटे से समूह में पाया गया है कि गर्म टब या सौना का उपयोग अवसाद को कम कर सकता है, संभवतः शरीर को स्वयं ठंडा करने के लिए प्रेरित करके, उदाहरण के लिए, पसीने के माध्यम से। यूसीएसएफ ओशर सेंटर फॉर इंटीग्रेटिव हेल्थ में क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक मेसन ने कहा, "विडंबना यह है कि वास्तव में लोगों को गर्म करने से शरीर का तापमान फिर से कम हो सकता है, जो लोगों को सीधे बर्फ स्नान के माध्यम से ठंडा करने की तुलना में लंबे समय तक रहता है।"

"क्या होगा अगर हम अवसाद से ग्रस्त लोगों के शरीर के तापमान को समय-समय पर गर्मी-आधारित उपचारों पर अच्छी तरह से ट्रैक कर सकें?" मेसन ने कहा, "हमारी जानकारी के अनुसार, शरीर के तापमान - स्व-रिपोर्ट विधियों और पहनने योग्य सेंसर दोनों का उपयोग करके मूल्यांकन - और भौगोलिक दृष्टि से व्यापक नमूने में अवसादग्रस्त लक्षणों के बीच संबंध की जांच करने के लिए यह अब तक का सबसे बड़ा अध्ययन है।"

"संयुक्त राज्य अमेरिका में अवसाद की बढ़ती दर को देखते हुए, हम उपचार के लिए एक नए रास्ते की संभावनाओं से उत्साहित हैं।" (एएनआई)