महामारी से पहले खेल खेलने वाले बच्चों ने लॉकडाउन के दौरान बेहतर किया: अध्ययन

वाशिंगटन (एएनआई): एक नए अध्ययन के मुताबिक, कैंपस मनोरंजक गतिविधियों में भागीदारी का इतिहास तनाव को कम कर सकता है और उच्च तनाव वाली परिस्थितियों जैसे महामारी लॉकडाउन के दौरान भी अकादमिक योग्यता में योगदान दे सकता है।

वाटरलू विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि महामारी से पहले फिटनेस क्लासेस और इंट्राम्यूरल और ड्रॉप-इन स्पोर्ट्स जैसी गतिविधियों में भागीदारी को तनाव के निचले स्तर और चुनौतियों से निपटने के लिए कथित क्षमता के उच्च स्तर और लॉकडाउन के दौरान मास्टर स्कूल वर्कलोड से जोड़ा गया था।

अध्ययन ने कारक और प्रतिगमन विश्लेषण का उपयोग कैंपस मनोरंजक खेलों में सक्रिय 116 छात्रों से स्व-रिपोर्ट की गई प्रतिक्रियाओं के आधार पर दो समय बिंदुओं पर किया - जनवरी 2020, महामारी से पहले और अप्रैल 2020, लॉकडाउन के बाद।

मनोरंजन और आराम अध्ययन विभाग के एक शोधकर्ता स्टीवन मॉक ने कहा, "हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि तनाव को कम करने पर कैंपस मनोरंजक गतिविधियों का प्रभाव स्पष्ट शारीरिक स्वास्थ्य लाभों से परे चला गया और समग्र कल्याण में योगदान दिया।"

"यह संभव है कि जिन छात्रों ने खेल और मनोरंजक गतिविधि के संदर्भ में चुनौतियों और नुकसान से निपटना सीखा था, उन्होंने अनुकूलता जैसे प्रमुख कौशल विकसित किए, जिससे उन्हें महामारी से संबंधित असफलताओं का प्रबंधन करने में मदद मिली।"

2020 की सर्दियों की शुरुआत में, छात्रों के लिए तनाव का स्तर आम तौर पर कम था। अकादमिक मांगों को प्रबंधित करना, नए रिश्ते बनाना और व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राप्त करने की कोशिश करना उस समय शीर्ष तीन तनाव थे।

सह-लेखक नर्गेस अब्दहद ने कहा, "छात्र छुट्टी के ब्रेक से वापस आ गए थे, उनका शैक्षणिक कार्यभार अभी भी कम था, और वे किसी भी सामाजिक व्यवधान जैसे कि COVID-19 की आशंका नहीं कर रहे थे।" अवकाश अध्ययन।

अप्रैल 2020 तक, लॉकडाउन शुरू होने के बाद, तनाव का समग्र स्तर मिडपॉइंट से ऊपर तक बढ़ गया था, और शीर्ष तनाव वाले क्विज़ और परीक्षाओं के ऑनलाइन वितरण में बदल गए थे, उनके जीवन पर महामारी का प्रभाव और शैक्षणिक मांगों का प्रबंधन।

"हमने यह भी पाया कि स्नातक छात्रों और इससे भी अधिक, अंतर्राष्ट्रीय छात्रों की कैंपस मनोरंजक खेल पूर्व-महामारी में बहुत कम भागीदारी थी, जिसका छात्रों के इन दो समूहों के लिए कल्याण प्रभाव है," अब्दहद ने कहा।

"चूंकि कैंपस मनोरंजक खेल आजीवन कौशल विकसित करने में मदद करते हैं जो तनावपूर्ण घटनाओं को ऑफसेट करते हैं, शैक्षिक संस्थानों को छात्र मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ाने की रणनीति के रूप में कैंपस मनोरंजक खेलों को शामिल करना चाहिए।" (एएनआई)