जनता से रिश्ता वेबडेस्क। आधे से अधिक महिलाएं एनीमिया से पीड़ित हैं। 'एनीमिया' शरीर के ऊतकों में पर्याप्त ऑक्सीजन ले जाने के लिए पर्याप्त स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं की कमी की एक चिकित्सीय स्थिति है। एनीमिया होने को कम हीमोग्लोबिन भी कहा जाता है। एनीमिया का सबसे आम कारण पर्याप्त आयरन नहीं होना है। गंभीर रक्ताल्पता वाले वयस्कों को जटिलताओं के विकास का खतरा हो सकता है जो उनके दिल या फेफड़ों को प्रभावित करते हैं।
हाल ही में हुए राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण के अनुसार, 55 प्रतिशत महिलाएं और 46 प्रतिशत किशोरियां एनीमिया से पीड़ित हैं। इसके अलावा, पिछली जनगणना के अनुसार तत्कालीन गुंटूर जिले में 25.41 लाख महिलाएं हैं, जिनमें से अधिकांश एनीमिक हैं, स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. रत्नाकुमारी ने कहा।
डॉ. रत्नाकुमारी ने कहा कि किशोरावस्था में लगभग 59 प्रतिशत लड़कियां एनीमिया से पीड़ित होती हैं।
उन्होंने कहा कि इनमें से अधिकांश महिलाओं और बच्चों को पता ही नहीं चलता कि वे वर्षों से पीड़ित होने के बावजूद एनीमिक हैं। यहां तक कि अगर उनका निदान हो भी जाता है, तो वे इसे गंभीर स्वास्थ्य स्थिति नहीं मानते हैं और ज्यादातर समय इसकी उपेक्षा करते हैं।
उन्होंने कहा, "कई लड़कियां स्लिम या फिट रहने के लिए संतुलित आहार पसंद नहीं करती हैं, जो आयरन और हीमोग्लोबिन के निम्न स्तर का मुख्य कारण है।" एनीमिया को कम करने के लिए एक बहु-स्तरीय दृष्टिकोण की आवश्यकता है जिसमें उच्च स्तर की जागरूकता निर्माण, व्यवहार परिवर्तन, संचार और महिलाओं के पोषण और स्वास्थ्य आवश्यकताओं से संबंधित चुनौतीपूर्ण सामाजिक मानदंड शामिल हैं।
आहार में थोड़े से बदलाव करके और फिटनेस का उचित ध्यान रखकर एनीमिया को ठीक किया जा सकता है। उन्होंने सुझाव दिया कि जंक फूड से बचना चाहिए और हीमोग्लोबिन के स्तर में सुधार के लिए फलों और गुड़ उत्पादों का सेवन बढ़ाना चाहिए।
केंद्र सरकार ने 'एनीमिया मुक्ति भारत' की शुरुआत की है जो 50 वर्ष से कम आयु के प्रत्येक बच्चे और महिला को आयरन की गोलियां, फोलिक एसिड और अन्य आवश्यक विटामिन प्रदान करता है। राज्य सरकार आंगनबाड़ी केंद्रों के माध्यम से गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली माताओं और बच्चों को पौष्टिक भोजन, दूध और अंडे भी उपलब्ध करा रही है।