धूल-मिट्टी और प्रदूषण की वजह से अक्सर चेहरे का निखार कम हो जाता है। वातावरण में मौजूद ये गंदगी त्वचा के रोमछिद्रों में जाकर इन्हें ब्लॉक कर देती है। वहीं, प्रदूषण की वजह से त्वचा की ऊपरी परत खराब होकर डेड स्किन सेल्स में बदल जाती है। ऐसे में गंदगी और डेड स्किन सेल्स की वजह से त्वचा की प्राकृतिक रंगत और चमक गायब हो जाती है। ऐसे में त्वचा से जुड़ी इन समस्याओं से राहत पाने के लिए आप शीट मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आप भी इन समस्या से परेशान हैं, तो होममेड शीट मास्क की मदद से सकते हैं।
शीट मास्क क्या है?
शीट मास्क चेहरे के आकार के खास मास्क होते हैं, जिन्हें किसी खास सामग्री में भिगोकर लगाया जाता है। यह मास्क आसानी से बाजार में मिल जाता है। लेकिन अगर आपके पास शीट मास्क नहीं है, तो आप घर पर ही इसे आसानी बना सकते हैं। अगर आपके पास शीट मास्क नहीं है, तो इसके लिए कॉटन के रूमाल को चेहरे के आकार में काटकर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। आप चाहे तो फेस टिशू पेपर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
शीट मास्क बनाने के लिए सामग्री
एक शीट मास्क
आधा चम्मच ओट्स पाउडर
दो चम्मच दूध
दो चम्मच ग्रीन टी का पानी
ऐसे बनाएं इंस्टैंट ग्लो लाने शीट मास्क?
सबसे पहले एक बाउल में ओट्स का पाउडर, ग्रीन टी का पानी और दूध डालकर अच्छे से मिला लें।
अब चम्मच की मदद से इसे अच्छी तरह मिलाएं, ताकि इस पेस्ट में गांठें न पड़ें।
अब शीट मास्क को इस मिश्रण में डुबोएं, ताकि मास्क इसे अच्छे से सोख लें।
अब इस मास्क को चेहरे पर इस तरह रखें कि पूरा मास्क से पूरा चेहरा कवर हो जाए।
इस शीट मास्क को करीब 20 मिनट तक अपने चेहरे पर लगा रहने दें।
20 मिनट बाद मास्क को हटा लें और स्किन को हल्के हाथों से पोंछ लें।
बाद में सादे पानी से मुंह धो लें और फिर मुलायम तौलिया से सुखा लें।
होममेड शीट मास्क के फायदे
शीट मास्क में मौजूद ओट्स और दूध की मदद त्वचा स्मूद होती है।
वहीं, ग्रीन टी त्वचा की गहराई में जाकर अच्छी तरह सफाई करता है।
ओट्स के इस्तेमाल से चेहरे की डेड स्किन सेल्स निकल जाती है।
इस मास्क के इस्तेमाल से त्वचा को जरूरी पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट्स मिलते हैं।