अनार के जूस के नुक्सान
अनार के जूस का हल्का सेवन अधिकतर लोगों के लिए सुरक्षित होता है। हालांकि, कुछ लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए। अनार से एलर्जी संभावित हो सकती है और इसके परिणाम हो सकते हैं:
बहती नाक
सूजन
सांस लेने में दिक्क्त
तीव्रग्राहिता
अगर आपको माउथ एलर्जी सिंड्रोम है तो आपको अनार से एलर्जी हो सकती है। इस स्थिति के परिणामस्वरूप सन्टी पराग और फलों की एक विस्तृत श्रृंखला से एलर्जी होती है।
अनार के रस के बहुत अधिक सेवन से क्या प्रभाव होते हैं?
अनार की विषालुता का जानवरों पर अध्ययन और मनुष्यों पर नैदानिक अध्ययन में परीक्षण किया गया है। कोई गंभीर प्रतिकूल प्रतिक्रिया नहीं देखी गई। वयस्कों में उच्च मात्रा में अनार लेना सुरक्षित है। हो सकता है कि बच्चों के मामले में ऐसा न हो।
अनार का जूस कई किराने की दुकानों में उपलब्ध है। ऑर्गेनिक जूस पीना आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मददगार हो सकता है। खरीदते समय, कृत्रिम मिठास की सामग्री देखने के लिए लेबल की जांच करना सुनिश्चित करें।
आप अपना खुद का अनार रस भी तैयार कर सकते हैं और इसके लिए आपको अनार के दानों को मिक्सर में पीसने की आवश्यकता होगी। इसके बाद रस को छान लें ताकि अनावश्यक रूखापन बाहर निकल जाए।