स्नैक में खाना चाहते हैं कुछ हेल्दी,तो सिर्फ 5मिनट में बनाएं पौष्टिक हरा चना चाट

सर्दियों के मौसम आते ही बाजार में सब्जियां सजी हुई दिखाई देने लगती है इन्ही में आपको हरे चने भी जरुर दिखने लगते हैं। हरा चना पौष्टिकता से भरपूर होते हैं इसलिए इनको खाने से आपकी इमयूनिटी भी मजबूत होती है। ऐसे में आज हम आपके लिए हरा चना चाट लेकर आए हैं जिसे आप स्नैक्स में खा सकते हैं। हरा चना चाट स्वाद में चटपटी और पौष्टिक होती है और इसे बनाना भी कोई मुश्किल नहीं होता है।

हरा चना चाट बनाने की सामग्री

• 3कप हरा चना

• 2-3टेबलस्पून हरी धनिया पत्ती

• 1/2टी स्पून भुना जीरा

• 1/4टी स्पून काला नमक

• 1/2टी स्पून भुना धनिया

• 2प्याज

• 2टमाटर

• 4-5हरी मिर्च

• 1नींबू

• नमक स्वादानुसार

कैसे बनाएं हरा चना चाट

• हरा चना चाट बनाने के लिए सबसे पहले हरे चने को धो लें और फिर थोड़ी देर के लिए पानी में भिगोकर रख दें।

• इसके बाद प्याज और टमाटर को धोकर बारीक टुकड़ों में काट लें साथ ही हरी मिर्च और हरी धनिया पत्ती के भी धोकर बारीक काट लें।

• इसके बाद एक मिक्सिंग बाउल में भिगोया हुआ चना डालकरइसमें बारीक कटी प्याज और टमाटर,बारीक कटी हरी मिर्च और हरा धनिया डालकर मिक्स कर लें।

• फिर इसमें भुना हुआ जीरा,काला नमक, नींबू रस और स्वादानुसार नमक डालकर मिला लें।

• अब आपकी स्वादिष्ट और पौष्टिकता से भरपूर हरा चना चाट बनकर तैयार हो गई है और इसका स्नैक्स में मजा लें।

( जनता से रिश्ता इस खबर की पुष्टि नहीं करता है ये खबर जनसरोकार के माध्यम से मिली है और ये खबर सोशल मीडिया में वायरलहो रही थी जिसके चलते इस खबर को प्रकाशित की जा रही है। इस पर जनता से रिश्ता खबर की सच्चाई को लेकर कोई आधिकारिक पुष्टि नहीं करता है।)