जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Fenugeek Benefits For Hair: ये तो ज्यादातर लोगों को पता है कि मेथी हमारे बालों के लिए काफ फायदेमंद मानी जाती है. जी हां मेथी बालों की जड़ों को मजबूत करने का काम करती हैं इसके साथ ही मेथी सफेद बालों की समस्याओं के कम करने का काम भी करती है. बता दें मेथी में फाइटोएस्ट्रोजेन पाया जाता है जो बालों के विकास में मदद करता है. इसके साथ ही यह बालों की ग्रोथ, वॉल्यूम और रंगतद को बेहतर करता है. वैसे तो बालो में मेथी के दानों का इस्तेमाल करई तरह से किया जाता है. लेकिन हम यहां आपको बताएंगे कि आप मेथी का बालों में किस तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं जिन्हे अपनाकर आप सफेद बालों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. चलिए जानते हैं.
बालों में इस तरह से करें मेथी का इ्स्तेमाल-
मेथी और नारियल तेल-
नारियल तेल के साथ आप मेथी के दानों का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसका इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले मारियल तेल को गर्म करें.इसमें थोड़ा सा मेथी दाना डालें. जब मेथी दाने का रंग लाल हो जाए, तो गैस को बंद कर दें. इसके बाद तेल को हल्का ठंडा होने दें फिर इससे स्कैल्प की मसाज करें. इससे बालों की ग्रोथ अच्छी होगी इसके अलावा समय से पहले सफेद बालों की समस्याओं से छुटकारा मिलता है.
मेथी और शहद -
अगर आप बालों के ना बढ़ने से परेशान हैं तो आप मेथी और शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं. बता दें मेथी और शहद के इस्तेमाल से बालों की ग्रोथ को अच्छी की जा सकती है. इसका इस्तेमाल करने के लिए मेथी दानों पानी में डालकर रातभर के लिए छोड़ दें. इसके बाद सुबहउठकर इसका पेस्ट बना लें. फिर इस पेस्ट में शहद मिलाएं और बालों में लगा लें इसका बाद शैंपू से अपने बालों को धो लें. बता दें हफ्ते में एक बार इस हेयर मास्क का इस्तेमाल करने से बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं.