ढेरों हर्बल फ़ेस वॉशेस, शैम्पूज़ और कंडिशनर्स में पुदीने का इस्तेमाल किया जाता है. इसके शीतलदायक गुण और ढेरों फ़ायदे इसे हमारी त्वचा से लेकर बालों तक के लिए लाभकारी बनाते हैं. मच्छर के काटने के बाद के निशान, मुहांसों और शुष्क त्वचा से लेकर ब्लैकहेड्स, टैनिंग जैसी ढेरों समस्याओं को दुरुस्त करने के लिए पुदीने का इस्तेमाल किया जा सकता है. इसलिए हम त्वचा से जुड़ी कुछ बुनियादी समस्याओं को हल करने में किस तरह पुदीने का इस्तेमाल करें, बता रहे हैं यहां.
दमकती त्वचा के लिए केला और पुदीना
आपको चाहिए
2 टेबलस्पून मसला हुआ केला
10-12 पुदीने की पत्तियां
इस्तेमाल का तरीक़ा
केला और पुदीने की पत्तियों को साथ में ब्लेंड करके चिकना मिश्रण बनाएं. इस मिश्रण को चेहरे पर फ़ेस पैक की तरह लगाएं. 15-30 मिनट तक इसे चेहरे पर लगा रहने दें. ठंडे पानी से चेहरा धोएं. सप्ताह में एक से दो बार इस फ़ेस पैक को लगाएं.
फ़ायदेः केले में विटामिन ए, बी, सी और ई भरपूर मात्रा में होता है. इसमें पोटैशियम, लेक्टिक, अमीनो एसिड्स और ज़िंक भी होता है. इन न्यूट्रिएंट्स का कॉम्बिनेशन त्वचा को हाइड्रेट करके पोषण प्रदान करता है. यह ऑक्सिडेटिव डैमेज, मुहांसों से छुटकारा, दाग़-धब्बों को हल्का करने, कोलेजन के प्रोडक्शन को बढ़ाने, यूवी रेज़ से हुई क्षति को कम करने में मदद करता है व त्वचा का लचीलापन बढ़ाता है. केले के साथ पुदीना मिलकर त्वचा को दमक प्रदान करता है.
DIY Scrub and face pack with Mint leaves
मुहांसों से छुटकारा पाने के लिए पुदीना और नींबू
आपको चाहिए
10-12 पुदीने की पत्तियां
1 टेबलस्पून नींबू का रस
इस्तेमाल का तरीक़ा
सिल बट्टे में पुदीने को पीस लें और फिर उसमें नींबू का रस मिलाएं. इस तैयार मिश्रण को मुहांसों के दाग़ और चाहें तो पूरे चेहरे पर लगा सकती हैं. इसे 15 मिनट बाद ठंडे पानी से साफ़ कर लें. दिन में एक बार इस प्रक्रिया को अपनाएं और फिर देखें किस तरह मुहांसे आपके चेहरे का पता भूल जाते हैं.
फ़ायदेः पुदीने की पत्तियों में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो मुहांसों को ठीक करने में मदद करता है. नींबू के रस में ब्लीचिंग गुण होते हैं, जिनसे मुहांसों के दाग़ को हल्का करने में मदद मिलती है. नींबू के रस में विटामिन सी होता है, जो त्वचा की हीलिंग प्रक्रिया को गति देता है.
एक्सफ़ॉलिएशन के लिए खीरा और पुदीना स्क्रब
आपको चाहिए
1 टेबलस्पून ओट्स
10-12 पुदीने की पत्तियां
1 टीस्पून शहद
2 टीस्पून दूध
1/2 इंच खीरे का स्लाइस
इस्तेमाल का तरीक़ा
खीरे के स्लाइस को कद्दूकस कर लें. पुदीने को मसलकर कद्दूकस किए हुए खीरे में मिलाएं. अब इसे तब तक मिलाएं, जब तक कि मिश्रण दरदरा नहीं हो जाता. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 7 मिनट तक लगा रहने दें. 7 मिनट बाद सर्कुलर मोशन में इसे रगड़ें, ताकि मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाया जा सके. 2-3 मिनट के लिए स्क्रब करने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें. मुलायम त्वचा पाने के लिए सप्ताह में दो से तीन बार इसका इस्तेमाल करें.
फ़ायदेः ड्राय और संवेदनशील त्वचा के लिए यह सबसे बेहतरीन स्क्रब है. यह त्वचा के लिए काफ़ी सौम्य है और साथ ही रोमछिद्रों को गहराई से साफ़ करता है व मृत कोशिकाओं से छुटकारा दिलाता है. यह त्वचा को पोषित करके दमकता हुआ दिखाता है.