जानिए सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद है सजना संवरना

जनता से रिश्ता वेबडेस्क।    सुहागिन महिलाओं के लिए हरियाली तीज का त्योहार बहुत ही खास होता है। जिसमें वो पति की लंबी आयु की कामना करती हैं। इस बार हरियाली तीज का त्योहार 31 जुलाई को मनाया जाएगा। सावन में पड़ने वाले हरियाली तीज की धूम राजस्थान से खासतौर से देखने को मिलती है। लेकिन इसके अलावा मध्य प्रदेश, उत्तर प्रदेश, बिहार और झारखंड में भी इसे मनाया जाता है। इस त्योहार की तैयारियां कई दिनों पहले से ही शुरू हो जाती है। महिलाएं सुबह- स्नान करने के बाद पूरे दिन बिना अन्न-जल ग्रहण किए व्रत रखती हैं। शाम को 16 श्रृंगार करती हैं और माता पार्वती- भगवान शिव की पूजा-अराधना करती है। 16 श्रृंगार से सिर्फ महिलाओं की खूबसूरती ही नहीं बल्कि इससे सेहत को भी कई सारे फायदे होते हैं। आइए जानते हैं इस बारे में।

1. सिंदूर: सिंदूर में कुछ ऐसे धातु मौजूद होते हैं जो उम्र के साथ चेहरे पर नजर आने वाली झुर्रियों के असर को कम करते हैं।

2. बिंदी: माथे पर बिंदी लगाने से दिमाग शांत रहता है। टेंशन दूर रहती है। इसके अलावा इससे आत्मविश्वास भी बढ़ता है।

3. मांग टिका: मांग टिका मस्तिष्क से जुड़ी क्रियाएं को संतुलित और नियमित रखता है।

4. काजल: काजल लगाने से आंखों से जुड़ी समस्याएं दूर रहती हैं और उन्हें ठंडक मिलती है।

5. नथनी: नथ पहने जाने वाले स्थान पर एक तरह का एक्यूप्रेशर प्वाइंट होता है जो प्रसव के दौरान होने वाले दर्द को कम करने में सहायक होता है।

6. बालों में गजरा/फूल: बालों में गजरा लगाने से उसकी भीनी-भीनी खुशबू से मन शांत और प्रसन्न रहता है।

7. मंगल सूत्र: मान्यतानुसार, गले में सोने का हार पहनने से ह्रदय स्वस्थ रहता हैं।

8. कान में झुमके: कान के निचले हिस्से में एक ऐसा प्वॉइंट होता है, जिसके पास से आंखों की नसें गुजरती हैं। तो जब कान के इस प्वॉइंट को छिदवाकर इसमें बाली पहनते हैं तो ये आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करता है।

9. मेकअप: मेकअप से आत्मिक शांति मिलती है और आत्मविश्वास बढ़ता है।

10. बाजूबंद: बाजूबंद पहनने से बांह में स्थित केंद्रों पर प्रेशर पड़ता है जो लंबे समय आपको सुंदर और जवां बनाए रखने में मदद करता है।

11. मेहंदी: मेहंदी लगाने से शरीर और मन दोनों शांत और प्रसन्न रहते हैं।

12. कमरबंद: इससे धारण करने से कमर पतली रहती है।

13. अंगूठी: हाथ की उंगलियों में अंगूठी धारण करने से आलस का एहसास नहीं होता। शरीर में एनर्जी बनी रहती है।

14. चूड़ियां व ब्रेसलेट: चूड़ियां पहनने से हार्मोन्स का स्तर बना रहता है साथ ही शरीर में ब्लड का सर्कुलेशन भी सही रहता है।

15. बिछिया: बिछिया पहनने से एक खास नस पर दबाब पड़ता है, जिससे गर्भाशय में ब्लड का सर्कुलेशन सही तरीके से होता है।

16. पायल: पायल पहनने से पैरों की हड्डियां मजबूत होती हैं।