जब कोई क्रेनबेरीज़ की बात करता है तो आपकी ज़ुबान पर उसका खट्टा-मीठा स्वाद उतर आता है. लेकिन ये बेरीज़ केवल स्वादिष्ट नहीं होते, ये आपकी सेहत के लिए भी कई तरह से फ़ायदेमंद होते हैं. ये आपको चिकनी और दमकती हुई त्वचा दे सकते हैं. क्रेनबेरीज़ में प्रचुर मात्रा में ऐंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को होनेवाले नुक़सान को कम करते हैं. ऐसे ही कई अन्य गुणों की वजह से क्रेनबेरीज़ फ़ेशियल मास्क सर्दियों में आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और झुर्रियों को कम करता है. इस फल में मौजूद एन्ज़ाइम्स त्वचा की मृत कोशिकाओं को एक्सफ़ॉलिएट करते हैं. यह मास्क संवेदनशील त्वचा के लिए बिल्कुल उपयुक्त है. इस मास्क की सबसे अच्छी बात यह है कि आप इसे ख़ुद घर पर बना सकते हैं. यदि आपको मास्क बनाने का तरीक़ा नहीं आता तो आप तनाव न लें, वर्ना कहीं झुर्रियां न बढ़ जाएं. हम यहां आपको स्टेप-बाय-स्टेप यह आसान-सा मास्क बनाने का तरीक़ा सिखा रहे हैं.
यह मास्क बनाने के लिएः
10-15 ताज़ा क्रेनबेरीज़
2 टेबलस्पून शहद
2 टेबलस्पून आर्गन ऑयल
क्रेनबेरीज़ आपकी त्वचा के नैसर्गिक ऑयल्स को नष्ट किए बिना आपके चेहरे को साफ़ करता है. वहीं शहद दाग़-धब्बों और सूजन को कम करने में मदद करता है. आर्गन ऑयल सर्दियों में आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है.
यूं बनाएं मास्कः
1. क्रेनबेरीज़ को अच्छी तरह धोकर साफ़ कर लें.
2. क्रेनबेरीज़ में शहद मिलाकर ब्लेंडर में बारीक़ पीस लें.
3. एक बार गाढ़ा पेस्ट तैयार हो जाए तो उसमें ऑयल मिलाएं.
4. चेहरे और गर्दन पर मास्क लगाएं.
5. इसे 10 मिनट तक लगाए रखें और और आंखें मूंद कर रिलैक्स करें.
6. 10 मिनट बाद उंगलियों से हल्के हाथों से सर्क्युलर मोशन में गाल और ठोढ़ी पर मसाज करें. उसके बाद नाक और माथे पर मसाज करते हुए मृत कोशिकाओं को एक्सफ़ॉलिएट करें.
7. ठंडे पानी से चेहरा धोकर साफ़ कर लें और साफ़-सुथरे टॉवेल से थपथपाकर त्वचा को सुखाएं.
यह फ़ेस मास्क आप रोज़ इस्तेमाल कर सकती हैं. हर दिन रात को सोने से पहले इसका इस्तेमाल सबसे बेहतर रहेगा.