लाइफस्टाइल: इंडिया टुडे हेल्थ डेस्क द्वारा: स्तनपान कराने वाली माताओं को अक्सर विभिन्न चुनौतियों का सामना करना पड़ता है जो अपने शिशुओं को पोषण प्रदान करने की उनकी क्षमता में बाधा उत्पन्न करती हैं।
इन चुनौतियों में बच्चे को गोद में लेने में कठिनाई से लेकर जल्दी स्तनपान शुरू करने के महत्व के बारे में जागरूकता की कमी तक शामिल हैं।
पुणे के सूर्या मदर एंड चाइल्ड सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल में लैक्टेशन कंसल्टेंट डॉ. मनीषा खलाने ने IndiaToday.in को बताया, "मां अक्सर दर्द या फटे हुए निपल्स, अपर्याप्त दूध उत्पादन और स्तन वृद्धि जैसी समस्याओं से जूझती हैं।"
इसके अतिरिक्त, शिशुओं को ठीक से स्तनपान करने में कठिनाई हो सकती है। कामकाजी माताओं को अतिरिक्त बाधाओं का सामना करना पड़ता है, जिनमें स्तनपान के लिए निजी स्थानों की कमी और अपर्याप्त अवकाश शामिल हैं।
डॉ. खलाने ने कहा कि भावनात्मक तनाव और सहकर्मियों से समर्थन की कमी स्थिति को और जटिल बना सकती है।
कामकाजी माताओं को अतिरिक्त बाधाओं का सामना करना पड़ता है, जिनमें स्तनपान के लिए निजी स्थानों की कमी और अपर्याप्त अवकाश शामिल हैं। (फोटो सौजन्य: गेटी)
कामकाजी माताओं को अतिरिक्त बाधाओं का सामना करना पड़ता है, जिनमें स्तनपान के लिए निजी स्थानों की कमी और अपर्याप्त अवकाश शामिल हैं। (फोटो सौजन्य: गेटी)
उन्होंने कहा, "हालांकि, उचित शिक्षा, संसाधनों और समर्थन के साथ, इन चुनौतियों को दूर किया जा सकता है, जिससे मां और बच्चे दोनों के लिए एक सफल स्तनपान यात्रा सुनिश्चित की जा सकती है।"
बीएलके-मैक्स सेंटर फॉर चाइल्ड हेल्थ की डॉ. शाची बावेजा के अनुसार, स्तनपान कराने में मां और बच्चे दोनों को एक आरामदायक आहार दिनचर्या स्थापित करने में समय और अभ्यास लग सकता है।
डॉ. शाची बावेजा ने कहा, "कई कारक स्तनपान पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं, जैसे दर्दनाक जन्म, मातृ-शिशु का अलगाव, कुशल सहायता की अनुपलब्धता और अविवेकपूर्ण अनुपूरण।"
डॉ. बवेजा ने साझा किया, "संतुलित आहार बनाए रखना और हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है, और विशिष्ट खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों का सेवन दूध की आपूर्ति में वृद्धि की गारंटी नहीं देता है।"
स्तनपान कष्टदायक नहीं होना चाहिए। हालाँकि शुरुआती दिनों में आपको और आपके बच्चे को समायोजित करते समय कुछ असुविधा हो सकती है, लेकिन लगातार दर्द अनुचित कुंडी या शिशु से संबंधित अन्य समस्याओं का संकेत दे सकता है और इसे एक कुशल और अनुभवी पेशेवर द्वारा संबोधित किया जाना चाहिए।
बच्चे स्तनपान करते हैं, निपल से नहीं। निपल्स के आकार और आकृति के बावजूद, अगर सही ढंग से सहारा दिया जाए तो बच्चा स्तनों को पकड़ सकता है। निपल्स को बाहर निकालने की कोशिश करना, हालांकि बहुत आम है, मददगार नहीं है। बल्कि, वे नुकसान और चोट पहुंचाते हैं।
यदि जन्म के समय बच्चा स्तनपान नहीं कर रहा है, तो किसी कुशल स्तनपान पेशेवर की सहायता लेना एक अच्छा विचार है। निपल शील्ड में बहुत विशिष्ट संकेत होते हैं और यदि विवेकपूर्ण तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह दूध की आपूर्ति और बच्चे के दूध पीने पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
नलिकाओं के अंदर चोट और सूजन के कारण नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं, जो बदले में इष्टतम लैचिंग के कारण होता है। इसलिए उन्हें प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका कुंडी पर काम करना और सूजन को कम करने के उपाय करना है (स्तन को जोर से खाली करने की कोशिश करने की पुरानी सिफारिशों के विपरीत)।
डॉ. खलाने ने कहा, "स्तनपान की निरंतर सफलता के लिए प्रसव के बाद कुशल सहायता सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है, जिसमें निरंतर पारिवारिक शिक्षा और सहायता के महत्व पर जोर दिया गया है।"
मानव दूध बैंकों का महत्व
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा मां का दूध उपलब्ध नहीं होने पर इसके लाभकारी पोषण और जैविक गुणों दोनों के लिए दाता मानव दूध की सिफारिश की जाती है।
विशेषज्ञों का मानना है कि यह आवश्यकता विलंबित विवाह, तकनीकी प्रभावों और गर्भावस्था संबंधी जटिलताओं की आधुनिक गतिशीलता के कारण उत्पन्न होती है।
डॉ. खलाने ने कहा कि समय से पहले प्रसव की बढ़ती दर और मातृ स्वास्थ्य स्थितियों के साथ ये कारक समय पर दूध उत्पादन शुरू करने में बाधा डाल सकते हैं।
ऐसे मामलों में जब मां का दूध अपर्याप्त होता है, मानव दूध बैंक समाधान पेश करते हैं।