त्वचा को गोरा और बेदाग बनाने के लिए इन टिप्स को करे फॉलो

जनता से रिश्ता वेबडेस्क |  बात जब स्किन केयर की आती है तो हर किसी का ध्यान त्वचा को गोरा और बेदाग बनाने में रहता है, लेकिन क्या आप स्किन टेक्सचर (skin texture) के बारे में सोचते हैं। शायद ही किसी का जवाब हां में होगा। क्योंकि ज्यादातर लोग इसके बारे में नहीं सोचते। स्किन टेक्सचर का मतलब आपकी त्वचा की सतह। आमतौर पर इसे सॉफ्ट यानी चिकना होना चाहिए, लेकिन ऐसा बहुत कम लोगों में होता है।

कई लोग हैं, जो अक्सर शिकायत करते हैं कि उनकी स्किन छूने पर रफ और खुरदरी मालूम पड़ती है। ऐसा होने के पीछे कई वजहें हैं। दरअसल, उम्र के साथ कोलेजन कम होने लगता है, और सन डैमेज या फिर डेड सेल्स की परत जम जाने से स्किन रफ और बेजान दिखने लगती है। ऐसी स्थिति में जब आप अपनी त्वचा को टच करेंगी तो वो रफ, ऑयली, ड्राई या फिर खुरदरी मालूम पड़ेगी। इसका मतलब साफ है कि आपको स्किन टेक्स्चर बेहतर बनाने की जरूरत है।

वहीं स्किन टेक्स्चर को इंप्रूव करने के लिए हाल ही में डर्मेटोलॉजिस्ट अनिका गोयल ने टिप्स बताई हैं। अगर आप भी इस समस्या से गुजर रहे हैं तो आपके लिए लिए ये क्विक टिप्स बेहद काम आ सकती हैं। बता दें कि स्किन केयर रूटीन में अच्छे इंग्रेडिएंट्स को शामिल कर स्किन टेक्स्चर को इंप्रूव किया जा सकता है।

​केमिकल एक्सफोलिएशन

इन दिनों केमिकल एक्सफोलिएशन काफी डिमांड में है। स्किन टेक्स्चर को इंप्रूव करने के साथ-साथ यह कई अन्य तरीके से भी काम करता है। वहीं स्किन टेक्स्चर को बेहतर बनाने के लिए आपको केमिकल एक्सफोलिएशन स्किन टाइप और जरूरत के अनुसार चुनना चाहिए। यह स्किन की डेड सेल्स को हटाने में मदद करता है और नई त्वचा की कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ावा देता है। बता दें कि डल डेड लेयर हट जाने के बाद त्वचा चिकनी और चमकदार दिखती है। सैलिसिलिक एसिड और लैक्टिक एसिड, ग्लाइकोलिक युक्त एक्सफोलिएशन को हफ्ते में 2 या 3 बार ट्राई किया जा सकता है।

​रेटिनॉयड

आप चाहें तो स्किन केयर रूटीन में रेटिनॉल को शामिल कर सकते हैं। रेटिनॉल एक बेहतरीन रेटिनॉयड है जो एक्ने प्रोन स्किन और एंटी एजिंग में भी मदद करता है। यह स्मूथ स्किन पाने में मदद करता है। इसे हफ्ते में 2 से 3 बार जरूर ट्राई करें।

मॉइश्चराइजर

त्वचा को मॉइश्चराइज करते रहना बेहद जरूरी होता है। एक्सपर्ट दिन-भर में कई बार मॉइश्चराइजर लगाने की सलाह देते हैं। जब आपकी त्वचा हाइड्रेट और मॉइश्चराइज रहती है तो वो अपने आप सॉफ्ट और लचीली दिखने लगती है। इससे चेहरे का ग्लो भी बढ़ जाता है।

​सनस्क्रीन

त्वचा के लिए जितना जरूरी मॉइश्चराइजर है उतना ही सनस्क्रीन भी है। आज कल मार्केट में सनस्क्रीन युक्त मॉइश्चराइजर मिल रहे हैं, जिसके इस्तेमाल से एक साथ दो काम हो जाते हैं। वहीं अगर आप अपनी स्किन को सुरक्षित रखना चाहती हैं सनस्क्रीन जरूर लगाएं। यह सन डैमेज से बचाता है और एजिंग के साइन को आने से रोकता है। झुर्रियों से बचाने के साथ यह त्वचा के टेक्स्चर को भी बेहतर बनाता है।

​एक्सपर्ट की राय

अगर आपको लगता है कि स्किन स्मूथ नहीं हो रही है तो ऐसी स्थिति में आप केमिकल पील, लेजर टोनिंग, हाइड्राफेशियल, मीरापील और बहुत कुछ है, जिसे ट्राई कर सकती हैं। हालांकि, इसे ट्राई करने से पहले एक्सपर्ट की राय लेना ना भूलें।