वैलेंटाइन डे पर खूबसूरत दिखने के लिए अपनायें ये टिप्स

वैलेंटाइन चॉकलेट, शैंपेन और लव नोट्स का मौसम है ऐसे में कई बार उत्‍साह को बनाए रखना बेहद मुश्‍किल हो जाता है. वैलेंटाइन डे हर उम्र के व्‍यक्ति के लिए बेहद खास होता है और इस खास दिन को सेलिब्रेट करने के लिए कई प्‍लान और सरप्राइज बनाए जाते हैं. फिर चाहे घर पर डिनर प्‍लान करें या नाइट आउट के लिए जाए, ऐसे में हर चीज परफेक्‍ट होनी जरूरी है. परफेक्‍ट प्‍लानिंग के साथ आपकी स्किन का फ्लॉलेस और स्‍टनिंग दिखना भी आवश्‍यक है. वैलेंटाइन डे पर आकर्षक और खास दिखने के लिए स्किन रूटीन में कुछ बदलाव करके बेदाग और ग्‍लोइंग स्किन पाई जा सकती है. कुछ बेसिक स्‍टेप्‍स आपकी स्किन को नरिश करने में मदद कर सकते हैं. चलिए जानते हैं वैलेंटाइन डे के लिए स्किन (Valentine's Day Beauty Tips in Hindi) को कैसे तैयार करें.

वैलेंटाइन डे पर खूबसूरत दिखने के उपाय - (Valentine's Day Beauty Tips in Hindi)

शीट मास्‍क से करें क्‍लीन

वैलेंटाइन डे पर फ्लॉसेस लुक पाने के लिए स्किन को डीप क्‍लीन करना जरूरी है. चेहरे की स्किन को क्‍लीन करने के लिए स्किन केयर रूटीन में शीट मास्‍क का प्रयोग किया जा सकता है. शीट मास्‍क न सिर्फ स्किन को क्‍लीन करती है बल्कि स्किन की नमी को भी बरकरार रखने में मदद कर सकती है. शीट मास्‍क का चुनाव स्किन टेक्‍सचर और टाइप के अनुसार किया जा सकता है. शीट मास्‍क में भरपूर मात्रा में विटामिन सी, विटामिन ई और हायलूरोनिक एसिड होता है जो डेड और डल स्किन को रिपेयर करने का काम करता है. जिन लोगों को शीट मास्‍क से एलर्जी है वह इसे लेमन जूस, पपीता, टमाटर और संतरे का प्रयोग करके घर पर ही नेचुरल मास्‍क बना सकते हैं.

डेड स्किन को करें रिमूव

डेड स्किन चेहरे की चमक को कम करके उसे डल और बेजान बना देती है. डेड स्किन को हटाने के लिए हफ्ते में एक से दो बार स्किन को एक्‍सफोलिएट करना बहुत जरूरी होता है. स्किन को एक्‍सफोलिएट करने के लिए कॉफी, लेमन जूस, एलोवेरा जेल, चीनी और शहद को मिलाकर पेस्‍ट तैयार कर लें. अब इस पेस्‍ट को हल्‍के हाथों से सर्कुलर मोशन में चेहरे पर लगाए और कुछ मिनट तक मसाज करें. फिर कुछ देर के लिए इसे स्किन पर लगा रहने दें और सूख जाने पर पानी से चेहरा साफ कर लें. ऐसा करने से स्किन के डेड सेल्‍स आसानी से रिमूव हो जाते हैं. चेहरे को क्‍लीन करने के लिए मार्केट से हनी फेस स्‍क्रब भी लाया जा सकता है.

स्किन को करें हाइड्रेट

स्किन की चमक और नमी को बरकरार रखने के लिए वॉटर इंटेक का ख्‍याल रखना जरूरी है. शरीर में पानी की कमी एक्‍ने को बढ़ावा दे सकती है साथ ही स्किन ड्राई होने की संभावना भी कई गुना बढ़ जाती है. जब तक आप वॉटर इंटेक नहीं बढ़ाएंगे तब तक चेहरे पर ग्‍लो आना नामुमकिन है. स्किन को हाइड्रेट करने के लिए दिन में लगभग 8 से 10 गिलास पानी पीना आवश्‍यक है.

लें बैलेंस्‍ड डाइट

शरीर को स्‍वस्‍थ्‍य बनाए रखने के लिए बैलेंस्‍ड डाइट अहम भूमिका निभाती है. डाइट में विटामिन, मिनरल और फैट जैसे जरूरी पोषक तत्‍वों को शामिल करना आवश्‍यक है. इसके अलावा चेहरे की त्‍वचा को नरिश करने के लिए एंटी-ऑक्‍सीडेंट का सेवन किया जा सकता है. स्किन और बालों को हेल्‍दी बनाने के लिए हर मील में कलरफुल सब्जियों और फलों को शामिल करें. इससे ब्‍लड फ्लो में भी सुधार आता है जो स्किन टेक्‍सचर को रिपेयर करने में मदद कर सकता है.

स्‍ट्रेस से बनाएं दूरी

स्‍ट्रेस यानी तनाव का असर हमारी त्‍वचा पर भी पड़ता है. स्‍ट्रेस होने पर एक्ने, रिंकल्‍स और पिंगमेंटेशन की समस्‍या हो सकती है. य‍दि स्‍किन को ग्‍लो‍इंग और फ्लॉलेस बनाना चाहती हैं तो स्‍ट्रेस लेने से बचें. स्‍ट्रेस कम करने के लिए मेडिटेशन, योगा और एक्‍सरसाइज का सहारा लिया जा सकता है. इसके अलावा पर्याप्‍त नींद लेने से भी स्‍ट्रेस को कम करने में मदद मिल सकती है. 8 घंटे की प्रॉपर नींद लेने से चेहरे पर निखार आएगा और स्किन चमकदार बनेगी.