फास्ट फूड इन दिनों आपके शरीर को तेजी से बूढ़ा कर रहा है। आपके बालों का समय से पहले सफेद होना खतरनाक है। हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण शरीर में कई तरह की बीमारियां पनप रही होती हैं और यह आपकी शारीरिक क्षमता को भी कमजोर कर देता है। अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित हैं तो इसका असर सबसे पहले आपके बालों में दिखेगा। उसके बाल आपके शरीर को प्रभावित करेंगे।
बालों का समय से पहले सफ़ेद होना
एक शोध के अनुसार हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण बाल उम्र से पहले सफेद हो रहे हैं। बालों का झड़ना भी एक समस्या है। जॉन हॉपकिंस यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों ने चूहों पर यह शोध किया है, जिसके नतीजे देखने के बाद नतीजे सामने आए हैं। इसलिए हमें उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, जब हमारे शरीर में उच्च कोलेस्ट्रॉल होता है, तो हमें कई बीमारियों के साथ रहना पड़ता है। जिससे हमारा शरीर दिन-ब-दिन कमजोर होता जाएगा और शरीर की त्वचा बूढ़ी नजर आने लगेगी।
ऐसा शोध में पाया गया है
शोध में पाया गया कि चूहों ने उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले आहार का सेवन किया और बालों के झड़ने और भूरे बालों का अनुभव किया। इसके अलावा भी कई तरह के प्रभाव शरीर पर देखने को मिले, जिनका बुरा असर पड़ा।
दिल की बीमारी
यदि आप उच्च कोलेस्ट्रॉल ले रहे हैं, तो आप पहले गंभीर हृदय रोग विकसित कर सकते हैं। यदि किसी व्यक्ति का कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है, तो दिल का दौरा पड़ने का खतरा बहुत बढ़ जाता है। इसलिए दिल के मरीजों को कोलेस्ट्रॉल युक्त खाद्य पदार्थ खाने से हमेशा बचना चाहिए।
शरीर की चर्बी बढ़ाता है
जिनका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ होता है उनके शरीर में चर्बी भी बढ़ जाती है। यह आपके मोटापे को दिन प्रति दिन बढ़ाता है। साथ ही यह शरीर के इम्यून सिस्टम को भी कमजोर करता है। जब आपका शरीर कमजोर होने लगता है तो अन्य बीमारियां आक्रमण करने लगती हैं और आपका शरीर दिन-ब-दिन बूढ़ा होने लगता है।