सर्दियां शुरू होते ही काफी लोग रस को चाय के साथ खाना पसंद करते हैं।रस का सेवन सुबह–शाम चाय के साथ रोजाना करते हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि जिस रस्क को आप 2 या 3 चाय के साथ खाते हैं।
वह आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है।साथ ही इसका रोजाना सेवन करने से हमारे शरीर में भूख न लगने की समस्या आ जाती है। इसके अलावा जब आप लोग चाय के साथ इसको खाते हैं तो यह शरीर के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है । रस्क में एक्स्ट्रा ग्लूटेन, रिफाइंड आटा और शुगर पाया जाता है, जो सेहत के लिए अच्छा नहीं माना जाता है। आइएं जानते हैं चाय के साथ सेवन करने के शरीर में अनेक नुकसान हैं।
कब्ज
रोजाना रस्क का सेवन करने से आपके शरीर में आंतों जरिए बैक्टीरिया प्रवेश कर लेता है जो शरीर के लिए काफी हानिकारक होता है।इतना ही कब्ज की समस्या व्यक्तियों को आ जाती है ।इससे इम्यूनिटी भी कमजोर हो जाती है।रस्क के सेवन के कारण शरीर मे पाचन की समस्या हो सकती है ।
वजन बढ़ना
चाय के साथ रस्क खाने से फूड क्रेविंग की समस्या बढ़ सकती है। जिसके कारण आपका वजन बढ़ने की संभावना हो जाती है।रस्क में हाई शुगर और रिफाइंड आटा मिलता है जो व्यक्तियों के शरीर में फैट जमा कर देता है।
रस में होते हैं अनेक केमिकल्स
जिस रस्क को आप लोग रोजाना चाय के साथ सेवन करते हैं। उसमे किसी भी प्रकार का कोई भी तत्व नहीं पाया जाता है।यह शरीर के लिए नुकसानदाक है इससे हमारे शरीर में सूजन बढ़ती है साथ ही इसमें फाइबर भी मौजूद नहीं होता है। इसके अलावा इसमें अनेक प्रकार के केमिकल्स का प्रयोग किया जाता है।जो शरीर के लिए हानिकारक है ।
{जनता से रिश्ता इस खबर की पुष्टि नहीं करता है ये खबर जनसरोकार के माध्यम से मिली है और ये खबर सोशल मीडिया में वायरलहो रही थी जिसके चलते इस खबर को प्रकाशित की जा रही है। इस पर जनता से रिश्ता खबर की सच्चाई को लेकर कोई आधिकारिक पुष्टि नहीं करता है।}