NEW DELHI: एक stye (stye) आपकी पलक के किनारे के आसपास एक लाल, दर्दनाक गांठ है जो फोड़े या फुंसी की तरह दिख सकती है। यह आम तौर पर तब होता है जब पलक के आसपास एक तेल ग्रंथि या बाल कूप संक्रमित हो जाता है या बंद हो जाता है।
हमारी आँखों के पास कई तेल ग्रंथियाँ होती हैं जो एक तेल का उत्पादन करती हैं जो आँसू को आँख से चिपकाने में मदद करता है और उन्हें चिकना रखता है। ये ग्रंथियां अतिरिक्त तेल, मृत त्वचा कोशिकाओं और बैक्टीरिया द्वारा अवरुद्ध हो सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप आपकी पलक पर फुंसी जैसा गठन होता है, जहां बरौनी ढक्कन से मिलती है। यह काफी हद तक वैसा ही है जैसे जब आपके चेहरे पर छिद्र बंद हो जाते हैं तो एक दाना कैसे बनता है।
स्टाई कुछ दिनों से लेकर कुछ हफ़्तों तक कहीं भी ठीक हो सकता है। यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो स्टाई के लक्षणों को दूर करने और ठीक होने की प्रक्रिया को तेज करने में मदद कर सकते हैं।
गर्म सिकाई: गर्म सिकाई दर्द को दूर करने में मदद करती है, सूजन को कम करती है और स्टाई के अंदर से मवाद को निकालने में मदद करती है और सूजन को साफ करती है। एक गर्म सेंक तैयार करने के लिए, आपको बस एक सेक को भिगोना है, या गर्म पानी में कपड़े का एक टुकड़ा साफ करना है और फिर अतिरिक्त तरल को हटा दें और इसे पांच-दस मिनट के लिए स्टाई के क्षेत्र में रखें। यह स्टाई से छुटकारा पाने का सबसे सुरक्षित और आसान तरीका है, इसलिए यदि आपके पास अन्य उपायों को एक साथ रखने का समय या ऊर्जा नहीं है, तो आप इसे आजमा सकते हैं। गर्म पानी सूजन को कम करने में मदद करेगा और आपकी स्टाई अधिक से अधिक चार दिनों में ठीक हो जाएगी।
एक गर्म टी बैग का प्रयोग करें: एक गर्म टी बैग एक और चीज है जिसे कंप्रेसर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इस उद्देश्य के लिए यह सबसे अच्छा है; यह सूजन को कम कर सकता है और इसमें कुछ एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। तरीका काफी आसान है। सबसे पहले, आपको उबले हुए पानी के बर्तन में एक टी बैग डालना चाहिए और इसे लगभग एक मिनट के लिए डूबा रहने देना चाहिए। टी बैग को ठंडा होने दें और फिर इसे पांच से 10 मिनट के लिए कंप्रेसर की तरह इस्तेमाल करें। एक या दोनों आँखों पर इस तकनीक का प्रयोग करें, लेकिन हमेशा प्रत्येक के लिए एक अलग टी बैग का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
एलोवेरा से मसाज करें: जल निकासी को बढ़ावा देने के लिए आप अपने हाथों से अपनी पलक के आसपास के क्षेत्र की धीरे से मालिश भी कर सकते हैं। आपको कभी भी सीधे स्टाई को फोड़ने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। इसके बजाय, आपको स्टाई के पास के आस-पास के क्षेत्र को सावधानी से मालिश करनी चाहिए ताकि यह ढीला हो जाए और संक्रमित सामग्री को अपने आप बाहर निकाल सके।
बेबी शैम्पू से धोएं: आंखों में नई स्टाई को विकसित होने से रोकने के लिए अपनी पलकों पर बेबी शैम्पू का इस्तेमाल करें। बेबी शैम्पू कोमल होता है और इससे आँखों में जलन नहीं होती है। कुछ को सामान्य पानी के साथ मिलाएं और अपनी पलकों को साफ करने के लिए एक रुई के फाहे का उपयोग करें। आप इसे हर दूसरे दिन कर सकते हैं।
खारा घोल का प्रयोग करें: खारे घोल में एंटी-फंगल, एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-बैक्टीरियल गुण भी मौजूद होते हैं, जो कई संक्रमणों और यहां तक कि स्टाई के इलाज में फायदेमंद होते हैं। कभी-कभी, एक स्टाई भी अनिद्रा का कारण बनता है, इसलिए सूजन से ज्यादा दर्द का इलाज करना पहली प्राथमिकता बन जाती है। ऐसे मामलों में एक नमकीन घोल चमत्कार कर सकता है। नमकीन घोल की गर्माहट आंखों की जलन को शांत करेगी। इससे न सिर्फ दर्द कम होगा बल्कि सूजन भी कम होगी।
मेकअप पहनने से बचें: जब तक आपकी स्टाई ठीक हो जाती है, अपनी आंखों के पास के क्षेत्र को छूने से बचें, और जब तक संक्रमण ठीक नहीं हो जाता तब तक मेकअप न लगाएं। इससे पहले कि आप फिर से मेकअप लगाना शुरू करें, हमेशा अपने आई मेकअप को एक नए उत्पाद से बदलना सुनिश्चित करें। उत्पाद में बैक्टीरिया को बनने से रोकने और फिर आपकी आंखों में प्रवेश करने से रोकने के लिए आपको कम से कम हर पांच-छह महीने में अपना आंखों का मेकअप भी बदलना चाहिए।
चश्मे पर स्विच करें: जबकि आपकी स्टाई ठीक हो रही है, आपको अपनी आंखों के पास कुछ भी उपयोग करने से बचने की आवश्यकता है जो संक्रमित क्षेत्र में अधिक बैक्टीरिया पेश कर सकता है। दुर्भाग्य से, इसका मतलब है कि जब तक आपकी स्टाई पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाती है, तब तक कॉन्टैक्ट्स पहनने से बचना और चश्मे पर स्विच करना बेहतर होगा।
इसके अलावा, अधिकांश स्टाई अपने आप या घरेलू उपचार की मदद से लगभग एक से दो सप्ताह में ठीक हो जाते हैं। यदि एक स्टाई लंबे समय तक रहता है या बिगड़ता हुआ प्रतीत होता है, तो अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को देखें। चिकित्सक निदान निर्धारित करने और चिकित्सा और घरेलू उपचार की सिफारिश करने के लिए परीक्षण के परिणामों का आकलन और मूल्यांकन करेगा।