सोनम कपूर गर्भावस्था के वजन कम करने की जल्दी में नहीं हैं: तराजू की जाँच नहीं

हाल ही में एक साक्षात्कार में, सोनम कपूर ने अपने बेटे वायु के जन्म के बाद स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति अपने दृष्टिकोण के बारे में बात की। नई मां ने साझा किया कि कैसे वह विशेष रूप से गर्भावस्था से पहले के शरीर में वापस जाने की जल्दी में नहीं है। सोनम ने इसके बजाय खुलासा किया कि उनका मुख्य ध्यान उनके स्वास्थ्य पर है।

गर्भावस्था के दौरान शारीरिक परिवर्तनों पर सोनम की राय

ग्राज़िया इंडिया के साथ एक साक्षात्कार में, सोनम कपूर ने महिला के शरीर के बारे में अपेक्षाओं पर अपने विचार साझा किए और गर्भावस्था के दौरान यह कैसे बदलता है क्योंकि यह जीवन बढ़ता है। वीरे द वेडिंग की अभिनेत्री ने आगे विस्तार से बताया कि गर्भावस्था के बाद शरीर की छवि के मुद्दे उभरने लगते हैं। ऐसा होता है, उसने कहा, क्योंकि शरीर कुछ समय के लिए गर्भावस्था के बाद के आकार और सिंड्रोम को बनाए रखेगा।

अपने बदलते शरीर से निपटने पर सोनम

हाल ही में गर्भवती महिलाओं द्वारा निर्धारित किए गए सौंदर्य मानकों के बारे में विस्तार से जानना और तुलना करना काफी थकाऊ हो सकता है। अभिनेत्री ने साक्षात्कार में एक आवर्ती किस्सा भी साझा किया, जिसमें बताया गया कि कैसे वह हमेशा अपने सटीक माप भेजती है ताकि वह शूटिंग से वापस न आए और महसूस करे कि वह छोटे कपड़ों में फिट होने के लिए बहुत बड़ी थी। अभिनेत्री ने एक सार्वजनिक हस्ती होने के प्रभावों पर भी टिप्पणी की, विशेष रूप से उन अप्रभावी वीडियो को ध्यान में लाने के लिए जो अभिनेत्री से लिए जा सकते हैं।

सोनम कपूर ने इनमें से कुछ वीडियो को याद करते हुए कहा कि "क्या मैं वास्तव में वैसी ही दिख रही हूं?" अपनी स्पष्टवादी छवि को मूर्त रूप देते हुए, उन्होंने साझा किया कि कैसे उम्र बढ़ने जैसी चीजें वास्तव में उन्हें डराती नहीं हैं, लेकिन वीडियो या फोटो में खुद को अनाकर्षक देखना कभी-कभी उनकी त्वचा के नीचे आ जाता है। उसने कहा कि उसने अपनी गर्भावस्था के दौरान व्यायाम किया और अभी भी कर रही है और "तराजू की जाँच नहीं कर रही है"।

सोनम स्वास्थ्य के प्रति अपने दृष्टिकोण पर

सोनम ने अपना वर्तमान स्वास्थ्य मंत्र भी साझा किया। उसने कहा कि कैसे वह वास्तव में अभी तक अपने गर्भावस्था से पहले के शरीर में वापस नहीं आई थी, लेकिन यह भी उल्लेख किया कि यह इस समय प्राथमिकता नहीं थी। सोनम ने खुलासा किया कि कैसे वह अब तराजू की जांच नहीं करती है और अपने शरीर का सम्मान करना चाहती है क्योंकि वह बेटे वायु को स्तनपान कराती है, जिसे वह कम से कम एक साल तक जारी रखने की योजना बना रही है। सोनम ने यह भी विस्तार से बताया कि कैसे वजन कम करना अभी एक लक्ष्य नहीं है, व्यायाम करना अभी भी एक लक्ष्य है।

सोनम कपूर ने 8 मई, 2018 को पति आनंद आहूजा के साथ शादी के बंधन में बंधी। इस जोड़े ने अगस्त 2022 में अपने पहले बच्चे, बेबी बॉय वायु का स्वागत किया। काम के मोर्चे पर, वह अगली बार शोम मखीजा द्वारा निर्देशित फिल्म ब्लाइंड में दिखाई देंगी। 2019 में द जोया फैक्टर की रिलीज के बाद यह फिल्मों में उनकी वापसी होगी।